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계피

Cinnamomum cassia

Risk 2 · 약재성 재료

추천 정책: 명시적 경고 + 의료 상담 권유

계피 사진
사진 예시: Vidarshana sandaruwan · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

한국 식품원료 (Safety Gate 1차 기준)

식품 사용
식약처 식품원재료 DB 등재 (식품원료(A코드))
사용 가능 부위
가지※(계지), 줄기껍질※(육계)
학명
Cinnamomum cassia (L.) Presl / Cinnamomum aromaticum Nees

출처: 식약처 식품 원재료 정보 (공공데이터포털 FoodRwmatrInfoService01) — 식품공전 「식품에 사용할 수 있는 원료」 기준. 식품안전나라 식품원료 DB에서 원문을 확인할 수 있습니다. 부위 뒤 ※표기는 해당 부위의 한약(생약) 규격명이며, 약전 규격으로 쓰는 경우 식품과 별개로 관리됩니다.

성질 (전통 분류)

성질
따뜻한 성질 (温)

영양성분 (100g 기준)

열량
349 kcal
단백질
3.63 g
지방
1.15 g
탄수화물
80.93 g
나트륨
18 mg

출처: 식약처 식품영양성분DB — 계피_분말화한것 (FOOD_CD R118-003000006-0000). 매칭 품목 기준 값으로, 품종·조리 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

※ 100g 기준이라 실제 1회 섭취량과 다를 수 있습니다(예: 김 1장 약 2~3g, 견과 1줌 약 15g). 나트륨이 높은 항목은 1회 섭취량으로 환산해 참고하세요.

안전 정보

알러지
해당 없음
임신 주의
영유아 주의
계피(특히 cassia)는 쿠마린 함량이 높아 와파린과 더해져 항응고가 과해질 수 있고, 다량·장기 섭취 시 간 부담 우려가 있습니다. 고용량 보충제는 피하고 와파린 병용 시 상담하세요.근거 C · 출처: Drugs.com — Cinnamon + Warfarin interaction

증상 태그 적합도

룰엔진은 체질명이 아닌 증상 태그로 작동합니다. ※ 아래 수치는 편집 추정 상대값(전통 성질 기반)으로, 측정·임상값이 아닙니다.

냉감(손발 참)80%
기력 저하30%

근거

근거등급
C
공공 DB (사용 기준)
식품안전나라 식품원료 DB, 전통문헌 (한의학고전DB)

전통문헌 (전통 근거 · 등급 C)

※ 표제어 기준 참고 인용입니다. 한국 기준 우선 원칙상 사용 가능 여부는 식품안전나라가 기준이며, 정확한 권·편 위치는 전문가 검수 시 확정합니다. 원문은 한의학고전DB에서 확인할 수 있습니다.

본 정보는 일상 식생활 관리를 위한 참고용이며 질병의 예방·치료를 보장하지 않습니다. 약재성 재료를 임의로 복용·추가하지 마세요.